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麗寳腊肉鸡蛋杂蔬炒年糕

yaohuli2 发布
麗寳腊肉鸡蛋杂蔬炒年糕

没到过年的时候,婆婆都会自己弄一些腊肉,比外面的健康很多哦!年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富,还具有健身祛病的作用。年糕含水分少,不容易消化,吃后易生痰。因此,患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。年糕的热量是比较高的,因此不宜多吃。

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辅料

鸡蛋杂蔬炒年糕的做法步骤

分类: 热菜
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