用烤箱制作营养健康的酸奶

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用烤箱制作营养健康的酸奶

酸奶可以促进消化，降低胆固醇，还能提高免疫力，最主要的是，据说酸奶还是可以减肥的哦。目前市面上的酸奶牌子也是较多，挑的眼花，而且保质期不长，还是自己想什么时候吃就什么时候做，来得方便些

主料

烤箱制酸奶的做法步骤

1.准备好材料
2.将盛放酸奶的玻璃杯用开水浸泡消毒
3.常温的牛奶倒入容器中，加入菌粉，搅拌均匀
4.再将白糖加入，搅拌均匀
5.将牛奶倒入杯中（8分满），盖上盖子（如没盖子的，可以用保鲜膜盖住）
6.放入烤箱进行发酵，烤箱调至发酵功能，发酵8~10小时，等酸奶凝固后即可食用（最好是隔夜做，第二天起来后就可以开吃咯）
7.放入冰箱冷藏味道更好

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