花生是能与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物食品相媲美的食物，可以促进人体的生长发育，改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。花生可以生食，也可以熟吃，把花生仁烤熟，做成花生碎做面包、糕点的馅料，糖果，使食品更加美味营养。
烤花生
西红柿烧茄子
山药炒木耳
香椿鱼儿
黑椒牛排
土豆烧排骨
宫爆鸡丁
软炸虾仁
羊肉火锅
蒸排骨
糖醋带鱼
菠萝咕咾肉
