一道必吃延年益寿的一道菜

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  1.鸡心洗净切半，再加盐搓几下冲洗干净
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  2.鸡心焯水，捞出沥干
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  3.芦笋洗净切段，在沸水中焯一下捞出备用
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  4.洋葱切片；红椒切片
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  5.起油锅，倒入鸡心炒熟，盛出
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  6.锅中再加一点油，倒入所有材料炒匀
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  7.加盐、鸡精、料酒调味煸炒，最后淋少许香油，用水淀粉勾芡即可

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