水果燕麦杯

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水果燕麦杯

无胆固醇、减肥、代餐

主料

燕麦粒适量
牛奶或酸奶适量

辅料

玉米脆片适量
各种坚果适量
水果适量

水果燕麦杯的做法步骤

1.将牛奶与燕麦混合搅拌均匀，放入冰箱冷藏过夜
2.早上燕麦泡膨胀后，再放入你喜欢的水果
3.最后将准备的干果碎放入，搅拌均匀就可以啦

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