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薄荷香辣胡佬豆
专属小豆
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胡佬豆,也叫狗爪豆。是广东梅州客家特产之一哦,夏天把它做凉拌菜很好吃,肉质不仅饱满而且非常爽脆呢!用来当下酒菜是不错的选择。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
胡佬豆
350g
薄荷叶
一小把
小米椒
一个
冰块
一碗
辅料
独蒜
3个
盐
适量
鸡粉
少许
蚝油
适量
薄荷香辣胡佬豆的做法步骤
1.
先将胡佬豆冲洗干净后,沥干水分备用
2.
倒入锅里煮熟,煮至5~10分钟左右
3.
薄荷叶洗净、沥干水分
4.
切成小段备用
5.
独蒜去衣拍碎、辣椒切碎(喜欢辣些可以多加点辣椒,我家只有我一个人吃辣的,其他人不吃,所以少放了些)
6.
放入碗里备用
7.
胡佬豆煮熟后,过冷水冲洗干净
8.
再切成小块
9.
,装入碗里,倒入适量冷水加入冰块,静放至冰块溶化即可,倒掉冰水,控干水分备用
10.
起油锅烧热
11.
放入独蒜、辣椒爆香
12.
再倒入胡佬豆,翻炒片刻
13.
加入适量盐、鸡粉,翻炒均匀
14.
再倒入适量蚝油,翻炒片刻
15.
最后搁入薄荷叶,翻炒均匀即可关火
16.
装入碗里即可开动啦~
小窍门&温馨提示
胡佬豆煮熟后要用冰水泡一下,这样吃起来才会清脆哦!
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