麻酱面

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麻酱面

面条,是比较容易消化吸收的，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。也是非常方便的一种食物，可以分小份冷冻起来，吃的时候一煮就可以了。麻酱面，是夏季常吃的一种，没有太复杂的配料，却每次都吃的饱饱的。

食材明细

主料

辅料

麻酱面的做法步骤

1.准备食材：面条、麻酱、火腿、黄瓜、胡萝卜，花椒油是一次炸好装在瓶子里的，忘记拍了
2.把黄瓜、胡萝卜、火腿分别切丝做菜码备用
3.把蒜捣碎
4.捣好的蒜里面放一些白水，激发蒜的香和辣，并放入精盐调味
5.麻酱用开水稀释，水要分次加入
6.稀释好的麻酱里放盐调味
7.烧沸水，下入面条煮熟
8.煮熟的面条捞出过一下冷水，如果是夏天可以多过两遍水，吃着凉爽
9.面条里放入各种菜码、花椒油、麻酱、蒜汁调均即可

小窍门&温馨提示

1、麻酱面中，花椒油和蒜汁是最提味的
2、麻酱要用开水稀释，一次吃不完的，转天也不会发硬
3、捣好的蒜里面放一些白水，可激发蒜的香和辣
4、捣碎的蒜吃着更香

分类：主食面条家常菜老人午餐工作餐

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