玉米甜豆

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玉米甜豆

玉米、甜豆、胡萝卜，色味俱全，营养丰富，口感香甜。

主料

辅料

玉米甜豆的做法步骤

1.按照比例准备好食材，玉米是煮好后播下来的玉米粒（大约煮10分钟）。
2.将甜豆与胡萝卜放入锅中沸水煮5分钟，捞出备用。
3.油少许放入锅中，微热！
4.将姜、蒜倒入油锅中，爆香。
5.将玉米粒、甜豆、胡萝卜丁一并倒入锅中翻炒，加入适量的盐、糖，继续翻炒，1分钟左右即可出锅。
6.

小窍门&温馨提示

煮甜豆、胡萝卜时，沸水后倒入食材，煮的效果更好！加入适量的白砂糖，即可增加甜度亦可增加光泽度。

分类：热菜素菜常见菜式老人秋季食谱宴客菜午餐

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