白灼广东菜心

麦子老妈发布

白灼广东菜心

买了广东菜心一半用来配煲仔饭，一半做了白灼菜心！

食材明细

主料

广东菜心8棵
蒜瓣1个

辅料

白灼广东菜心的做法步骤

1.买回的菜心清洗干净
2.锅里水煮开后加入菜心焯水，加点盐和油
3.把菜心捞出沥干水分备用
4.把菜心放入盆里
5.加点蒜蓉和适量生抽
6.加热适量色拉油后淋在蒜蓉上爆香
7.白灼广东菜心完成

分类：热菜素菜家常菜常见菜式产妇春季食谱宴客菜晚餐

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