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玉米山药排骨汤
仙姑的美食诱惑
【玉米山药排骨汤】——是一道味美香甜,营养丰富适合全家喝的汤水,有健脾开胃、去燥滋补的功效,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。
简单
煮
咸鲜
半小时
主料
排骨
300克
甜玉米
1条
铁棍山药
1段
辅料
盐
1勺
鸡精
适量
玉米山药排骨汤的做法步骤
1.
排骨洗净玉米切块山药切段
2.
山药很容易氧化要浸泡在淡盐水中
3.
锅中烧水放入排骨大火煮开捞掉血末,然后转小火煲至肉烂
4.
然后加入玉米煮几分钟
5.
再将切好的山药加入汤里煮至山药熟,
6.
加入盐和鸡精调味,一锅清淡鲜美的汤就煲好了!
7.
此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。
8.
好喝!
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