清爽凉拌油菜海鲜菇

炫润丝巾

清爽凉拌油菜海鲜菇

快到夏天了，大家都愿意吃些清淡少油的蔬菜和凉拌菜，既开胃，又不缺乏营养，自己做得还比较放心，今天，就用新侬的有机蔬菜，给大家做一道快食，大家可以试试哦。

主料

辅料

六月鲜酱油2汤匙
自制鸡精半汤匙
玉米淀粉1汤匙
香油几滴

凉拌油菜海鲜菇的做法步骤

1.新苑阳光，原生态蔬菜---油菜
2.准备食材
3.油菜，海鲜菇洗净，用开水分别焯一下
4.海鲜菇从中间切开
5.油菜从根处切成丝
6.午餐肉也切成丝，香菇从中间挖一个孔
7.按照自己的想法摆盘
8.上面放上香菇
9.调汁：炒锅里放入一碗水，水开后放入酱油和自制鸡精
10.倒入水淀粉
11.熬到粘稠状，关火，放入几滴香油
12.浇到上面，香菇上可以放点，午餐肉丁和油菜丁，成品图。

小窍门&温馨提示

丝巾温馨提示：是凉菜都可以按照自己喜欢的形状摆盘，料汁同样可以调成自己喜欢的口味。

分类：凉菜素菜常见菜式鲁菜老人秋季食谱午餐

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