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海底椰南北杏糖水

 膳太汤料馆

海底椰是润肺止咳的好材料,常常来煲汤比较多,配伍南北杏,陈皮、蜜枣,这道糖水可以将帮我们赶跑呼吸道感染这个麻烦鬼。让我们身体能够畅的清新空气。
如果你生活在被污染的很透的空气城市里。或者你由于天气变化,或身体虚弱而引起呼吸道感染。这款糖水我们不应错过的良汤。

主料
辅料
海底椰南北杏糖水的做法步骤
小窍门&温馨提示

K5《海底椰南北杏糖水》
关键字:滋阴润肺|清热防燥|止咳化痰|防止呼吸道感染
极力推荐: ★★★★★
 海底椰是润肺止咳的好材料,常常来煲汤比较多,配伍南北杏,陈皮、蜜枣,这道糖水可以将帮我们赶跑呼吸道感染这个麻烦鬼。让我们身体能够畅的清新空气。
如果你生活在被污染的很透的空气城市里。或者你由于天气变化,或身体虚弱而引起呼吸道感染。这款糖水我们不应错过的良汤。
☆食疗价值:滋阴润肺|防燥止咳|防止呼吸道感染
☆味道口感:非常好喝的一碗糖水,清心肺,喜欢喝糖水的朋友必不可少的哦。
☆精选配料:海底椰、南杏、北杏、陈皮、蜜枣
☆饮用份量:2~3人 
☆适用人群:全家老小,都适合喝的,可以滋止咳化痰四季甜品
☆建议注意:糖尿病、孕妇请忌喝。
☆制作方式:
*推荐主料:
冰糖或红片糖(健议用红片糖,天然健康),1-2雪梨(或苹果)
*煲汤过程:
1、将所有的材料用清水泡洗1个小时,然后洗干净。陈皮是有些甘苦,如果不喜欢苦,记得把陈皮的内白囊刮干净,与周边的黑边剪掉。
2、将苹果削皮切片。
3、按照家中人数加入适量的水,一般每人两碗左右。
4、先将糖水煮开,然后调成小火煮40分钟即可。可放适量的冰糖,因为蜜枣已经有甜份了。
*加入水量:
2-4人可以放1-2升水左右。约6-8碗清水
具体数量可以根据人的数推算。(如果在煲汤过程中,发现水太少了,可以加开水)

膳太汤料馆 创建于 2015-05-10 09:55:47

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