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西红柿炒鸡蛋—三分钟菜
我是胖猪猪
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非常简单容易上手的菜——熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外,西红柿皮中含有大量的番茄红素,因此,在食用时最好不要弃皮不食。亲爱滴们,番茄红素抗衰老哦
简单
烧
清淡
十分钟
食材明细
主料
西红柿
3个
香葱
1根
鸡蛋
2只
辅料
盐
适量
生抽
三分之一汤匙
糖
1汤匙
西红柿炒鸡蛋的做法步骤
1.
西红柿切滚到块,香葱切块
2.
鸡蛋打散,打出泡泡炒更松软
3.
油八成热,倒入蛋液,看看那鸡蛋入盛开的花儿,金黄后出锅备用
4.
留底油,放入葱段爆香
5.
放入西红柿翻炒
6.
盐适量,糖一汤匙,西红柿加热后酸味明显,用糖调调味,不喜欢甜味的亲们,可以适量减少。
7.
duang!duang!成品出锅
8.
颜色很美
小窍门&温馨提示
非常简答,带饭一族,早上一丢丢时间就能炒出来,既美味又营养
分类:
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