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筒骨粉葛汤
BeiBei_Mom
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葛根别名:干葛、甘葛、粉葛、葛葛根、葛麻茹、葛子根、葛条根、鸡齐根。
葛粉具有降三高功效:高血压、高血糖、高血脂,家里老人都有其中的一高,而我自己也是超喜欢粉葛那独特的清香,所以经常会买来煲。
简单
煲
咸鲜
三小时
食材明细
主料
筒骨
600g
粉葛
一根
红枣
一把
生姜
几片
辅料
盐
适量
筒骨粉葛汤的做法步骤
1.
备好食材。
2.
筒骨焯水,再冲洗干净放瓦锅里。
3.
粉葛去皮后滚刀切块,并备好一把红枣和几片生姜。
4.
把所有食材放瓦锅里。
5.
加进适量水开中火煲开。煲开后继续煲二十分钟左右后调成小火继续煲一个半钟左右。
6.
最后适当加少量盐便可,筒骨本身油分大,不需另外加油了。
7.
非常鲜甜。
小窍门&温馨提示
1.筒骨本身油分大,汤里不需要放油了。
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