日常饮食中米面、肉类、蛋类的摄入过多会导致人体的体液偏酸性，人就容易犯困。所以，吃些碱性食物就能缓解“春困”。红薯就是碱性的，能中和酸性，保证人体健康。此外，红薯还可以维护动脉管壁的弹性、防止心血管脂肪沉积。
自制草莓酱
胡萝卜汁
红豆沙馅
草莓布丁
西瓜果冻
鸳鸯奶茶
火龙果布丁
苹果果酱
水果杯
枣泥馅
琥珀核桃仁
川贝冰糖炖雪梨
