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蚝油西兰花
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蚝油西兰花制作简单,口感颇佳。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
西兰花
220g
辅料
蚝油
25g
水
15g
蒜
3瓣
蚝油西兰花的做法步骤
1.
西兰花用手掰成小朵,清洗干净;
2.
蒜切片备用;
3.
蚝油倒出至小碗中并加入水,搅拌均匀备用;
4.
西兰花放入开水中焯3分钟,捞出备用;
5.
锅中入油、蒜爆香;
6.
加入蚝油,西兰花炒一炒;
7.
炒匀出锅。
小窍门&温馨提示
西兰花掰成小朵,不宜过小过大;
分类:
热菜
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