虫草花西洋参乌鸡汤——补气益血

这是很适合秋冬喝的养生汤。
1.西洋参它可以补气养阴，清热生津，老年小孩四季皆宜。且补而不燥，不升火，是预防、保健、理病、治疗之补品。2.淮山：补脾肺、清虚热、固肠胃。3.虫草花可以调节免疫力,强身健体。4.红枣具有补虚益气,养血安神,健脾胃的功效。

• 简单
• 炖
• 清淡
• 三小时