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淮山的营养功效与选购技巧
玉米淮山骨头汤
猪大骨、淮山、玉米、胡萝卜、姜、盐。
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淮山银耳红薯糖水
银耳、淮山、红薯、冰糖、清水。
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板栗淮山排骨汤
淮山、板栗、排骨头、香菜、盐。
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淮山菌菇猪尾汤
鹿茸菇、虫草花、羊肚菌、姬松茸、淮山、猪尾巴、姜片、盐。
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淮山玉米大骨汤
淮山、玉米、大骨、盐。
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淮山蒸牛肉
淮山、澳洲牛肉、枸杞子、姜、淀粉、盐、胡椒粉、料酒、花生油、生抽、蚝油。
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肉末淮山蒸玉米
淮山、玉米、肉末、葱、酱油、食用油、食盐。
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淮山鸭血蒸肉末
淮山、鸭血、肉末、葱、酱油、食盐、食用油。
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冬瓜盅
冬瓜、海参、花胶粒、瑶柱、冬菇、羊肚菌、淮山、莲子、百合、咸肉
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豆腐肉末蒸淮山
豆腐、胡萝卜、淮山、肉末、葱、酱油、盐、生粉。
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