三杯鸡烧茭白笋

貪吃橘发布

三杯鸡烧茭白笋

让茭白笋吸饱饱三杯鸡的汤汁，超完美组合！
冰一晚的茭白笋会更入味(类似隔夜咖哩)，也可以利用煮三杯鸡剩下的汤汁烧这道菜。

主料

去骨鸡腿2支
茭白笋4支
老姜1大块
大蒜10粒
辣椒1根

辅料

三杯鸡烧茭白笋的做法步骤

1.大蒜拍裂、姜切片，茭白笋切滚刀块
2.色拉油2大匙热锅，改小火煸香姜片&大蒜(至少3分钟或至姜片干缩)
3.加麻油略热，下鸡块炒至外层变色
4.加入酱油与米酒拌炒，改小火烧10分钟
5.拌入笋块焖5分钟
6.

小窍门&温馨提示

★料酒可以代替汤汁(水)的分量放到1杯左右。
★麻油温度过高易烧焦(出苦味)，先煸炒出姜、蒜香气再放。
★不习惯将食材先过油，家常口味健康优先。

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