干煸有机花菜

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  1.菜花掰成小朵，洗净沥干水分，把辣椒切小，蒜瓣切片
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  2.肥膘入锅煸炒出油，再加入少量食用油
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  3.加入豆豉和辣椒蒜瓣爆香
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  4.将有机菜花倒入不断翻炒，直至颜色变焦黄时，加盐和少许酱油，翻炒均匀即可出锅

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