海参木耳烧豆腐

1.豆腐洗净，切块状

2.海参剖开腹部，洗净体内腔肠，以沸水加10克料酒和2片姜汆烫去腥，捞起冲凉，切寸段

3.将鲜芦笋焯水过凉待用

4.锅内放油煸香葱姜，加豆腐，木耳煸炒，加入蚝油调味

5.豆腐木耳入味后加入焯好的海参煸炒加盐、鸡精出锅