1羊肉切块,放入高压锅中压十分钟,捞出控净水。 2炒锅烧热,放入橄榄油,烧热后将羊肉放入,煸炒一会,放入羊肉汤。 3汤烧开后放入咖喱一小盒,至咖喱熔化后改小火焖5分钟。 4土豆均块过油断生,放入羊肉锅中,小火焖五分钟。 5彩椒切块,洋葱切块,放入锅中,加少许万字酱油调味,大火收汁出锅,装盘。