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1.准备好所需材料。酵母放少量水化开。小碗里的面粉是用来撒在面案和手上防粘的。
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2.将蒸熟的南瓜泥和酵母水加入面粉中，一边加一边搅拌。要是太干可以酌量再加凉水。直至面粉变成絮状，无干粉。
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3.将絮状面粉捏成团，在面案上反复揉面。要揉成一个光滑不粘手的面团。
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4.放入容器中，盖上保鲜膜室温发酵。
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5.现在是夏天，自然发酵40分钟后，面团已经长到2倍大小。
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6.手指粘些干面粉，在面团中间戳个小洞。小洞没有回缩塌陷，就说明发酵好了。
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7.用擀面杖按压推挤，进行排气。
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8.用手将排好气得面团揉称长条
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9.切成一个个小剂子。再擀成圆形面皮。
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10.按图中的样子排好。头上做一个纺锤形的花心。中间用筷子压一下。由上向下慢慢卷起。卷成圆筒后由中间一分为二。
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11.少许整一下，玫瑰花就成型了。
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12.放入蒸锅中。不要马上开火。先静置醒发15分钟。
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13.冷水上锅蒸15分钟。关火后不能打开锅盖，先闷个3～5分钟再开。这样馒头就不会突然回缩，表面坑洼了。
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14.出锅时的样子，是不是胖胖的。
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15.
番茄炒蛋
炒鸡蛋
咖喱土豆
金汤肥牛
烤鸭腿
尖椒干豆腐
葱爆牛肉
西红柿牛腩
排骨冬瓜汤
梅干菜烧肉
裤带面
