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微波家常原味焦香南瓜籽
爱学习的牛妈
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南瓜籽做为小零食食用,营养价值很高
初级
烤
原味
十分钟
食材明细
主料
晒干的南瓜籽
适量
原味焦香南瓜籽的做法步骤
1.
取晒干的南瓜籽适量,平铺微波专用盘
2.
把盘子放进微波炉
3.
关好微波炉,微波状态下,高火2分钟
4.
打开微波炉,小心地用筷子翻动南瓜籽
5.
关好微波炉,继续定时30秒
6.
再次打开,用筷子翻动
7.
再次定时30秒
8.
这时看到南瓜籽外皮焦黄,冷凉之后,即可食用
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