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1.将青鱼腹内黑膜去除干净,切下鱼头和鱼尾,然后将鱼身平放,一手按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉给片下来,另一面也是同样操作。将片下来的鱼肉鱼片朝下,斜片成片。这是片好的鱼片。
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2.将去肉后的鱼骨排剁成块,跟鱼头一起加料酒腌一会儿。
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3.打一个鸡蛋蛋清到鱼片中,加入少量生粉,胡椒粉和料酒,轻轻抓均匀待用。
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4.葱切段,姜切片,蒜切片,辣椒切段,香菜切段,备用。
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5.炒锅多放些油,加入豆瓣酱翻炒至红油。
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6.将葱姜蒜辣椒八角这些倒入锅中翻炒出味。
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7.将鱼头和鱼骨排倒入锅中,翻炒几下,加入少量料酒和适量花椒粉。
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8.锅中倒入适量水,放入浓汤宝使其融化。喜欢吃辣的可放入适量辣椒酱。
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9.内酯豆腐切成大块,备用。
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10.开锅后将豆腐放入锅中。
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11.再次开锅后放入鱼片,慢慢滑开。
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12.等锅开了,加入盐和鸡精调味,放入香菜,关火。