百合拌黑木耳

清荷荷发布

百合拌黑木耳

简单快捷的夏日养生菜.

食材明细

主料

辅料

百合拌黑木耳的做法步骤

1.黑木耳,百合用清水浸泡,发胀洗净.
2.青红椒,蒜头洗净,切细碎粒.
3.生抽,醋,糖,味精,胡椒,调碗汁.
4.锅中水烧开加盐,先放百合稍煮.
5.再加黑木耳一起煮熟.
6.捞出沥干放入盘中,倒入碗汁.
7.热锅冷油放入花椒炸香,捞出丢掉.
8.将热油淋入青红椒,蒜碎上,吃时拌匀即好.

分类：凉菜家常菜常见菜式老人朋友聚餐夏季食谱午餐

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