奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”,而与酸奶结合在一起,更是美容瘦身佳品,酸奶是自己制作,没有放太多糖份,所以在制作奶昔过程中加了点炼奶,中和酸度