西兰花小炒

柠檬味烤鱼

西兰花小炒

自从怀孕之后就爱吃肉，生宝宝了为了营养均衡也要荤素搭配，其实我骨子里还是个素食主义者！素食做起来简单吃起来也好吃啊

主料

辅料

西兰花小炒的做法步骤

1.腐竹木耳泡发切好
2.蒜切末青椒胡萝卜切片
3.西兰花盐水浸泡洗净后潮水，水里放油和盐，为了保持颜色翠绿
4.油锅爆香蒜末后下青椒胡萝卜翻炒
5.在放腐竹木耳香肠，在放盐、蔬之鲜和蒸鱼豉油
6.在把过水的西兰花放进去，锅太干的话就加点水

分类：热菜家常菜常见菜式产妇朋友聚餐午餐

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