【花样包菜】--蒜香包菜

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【花样包菜】--蒜香包菜

其实包菜的营养价值很高，尤其对肠胃病的人很有帮助，据悉，日本的治疗胃病的药里都含有包菜的主要成分。

食材明细

主料

包菜300克

辅料

蒜香包菜的做法步骤

1.包菜切丝，辣椒切丝，蒜头切粒。
2.蒜粒在锅里爆香。
3.放入包菜翻炒。
4.放入辣椒丝，翻炒，加入盐调味，即可。
5.装盘后，出锅。

小窍门&温馨提示

包菜不要炒太久，刚变色就好。

分类：热菜家常菜

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