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鱼香肉沫茄子(少油)
lanyu27737
一直喜爱吃茄子,但因为烹调它需要多油,所以是又爱又怕!这款茄子少油好吃,真心不错噢!
简单
蒸
鱼香
二十分钟
主料
茄子
适量
肉沫
适量
辅料
郫县豆瓣酱
2汤匙
豆豉
1匙
水淀粉
适量
葱
适量
姜末
适量
蒜
适量
鱼香肉沫茄子的做法步骤
1.
准备葱、蒜、姜3:2:1的比例,肉沫适量
2.
上屉蒸茄子,较大的一分为二,大火,锅烧开后大概5-8分钟,判断熟没熟的方法用筷子扎,一下捅到底就是熟了。
3.
晾凉手撕成条状
4.
勺放底油,烧热后,放入葱姜蒜炒香
5.
准备郫县豆瓣酱和豆豉2:1
6.
把郫县豆瓣酱和豆豉放入锅中炒出香味
7.
淋上水淀粉出锅
8.
把酱汁淋在手撕好的茄子上,完成
分类:
热菜
查看全部(共8步)
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