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红椒炒丝瓜
桃子所
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夏季丝瓜大量上市,丝瓜具有利尿除湿的功效,多食用可以健脾降燥。
俺家很喜欢丝瓜,喜欢丝瓜的清香。
初级
炒
咸鲜
半小时
食材明细
主料
丝瓜
2根
辅料
红椒
1个
食用油
10克
食盐
4克
大蒜
2瓣
鲜姜
5克
鸡粉
3克
红椒炒丝瓜的做法步骤
1.
准备好原料;
2.
将丝瓜切条;
3.
将切好的丝瓜条放入盆中,撒上2克食盐,腌制15分钟;
4.
将红椒切条;
5.
炒锅内倒入食用油,放入姜蒜片炒香;
6.
放入腌好的丝瓜(丝瓜在腌制时会产生汤汁,要控干水份)翻炒;
7.
再放入红椒煸炒,盖上锅盖焖1分钟后,再放入食盐、鸡粉调味即可
小窍门&温馨提示
提前将丝瓜腌制一下,是防止在炒制时丝瓜出汤。
分类:
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