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凉拌黑木耳
豆帝煮Man
健康菜
调节机能,补血。
还有那个什么雾霾的。
最主要素食健康
初级
拌
微辣
二十分钟
主料
黑木耳
150g
蒜头
3个
红辣椒
2个
姜
3片
香菜
1根
白芝麻
1茶匙
辅料
老陈醋
1茶匙
酱油
1茶匙
味精
1茶匙
芝麻油
数滴
凉拌黑木耳的做法步骤
1.
新鲜木耳或是泡发木耳都是可以的
2.
泡发煮后晾凉
3.
配料调味准备好
4.
木耳凉后倒入配料、调料搅拌均匀腌制数小时即可
5.
健康素食无负担
6.
美味
7.
健康
分类:
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