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蚝油豆皮瓜茎
冬季心情
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自家种的南瓜,取其茎,做成了一道菜。瓜茎有点粗纤维的感觉,豆皮的豆香与韧劲,蚝油的咸鲜,让这道不起眼的菜,有了一种特殊的味道。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
豆皮
30克
瓜茎
50克
黑木耳
5朵
辅料
蒜瓣
2瓣
红椒
15克
蚝油
15克
盐
适量
食用油
适量
花椒粉
1克
蚝油豆皮瓜茎的做法步骤
1.
准备好原料:瓜茎撕去外面的皮切成段用开水焯一下,豆皮切条,红椒切丝,蒜拍扁后切碎,泡好的黑木耳过开水焯一下。
2.
开火,锅内倒入油,加入蒜碎炒香。
3.
下入瓜茎,翻炒。
4.
加入蚝油,翻炒均匀。
5.
加豆皮与黑木耳,翻炒,加入盐和花椒粉,炒匀。
6.
最后加入红椒丝,翻炒均匀,关火。
7.
盛盘。
小窍门&温馨提示
如果没有瓜茎,可以用其他的蔬菜代替,比如:芹菜,空心菜、木耳菜等。
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