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黄豆烧肘块
清荷荷
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黄豆,猪肘营养都很丰富,含较多的蛋白质,夏天出汗较多,也需要适当补补.
天再热,也挡不住我家小小吃货要吃肉肉.为了省时入味,改刀将猪肘剁成块.
初级
烧
咸鲜
半小时
食材明细
主料
猪肘
1个
黄豆
适量
干红椒
适量
大葱
适量
姜
适量
草果
适量
花椒
适量
香叶
适量
八角
适量
桂皮
适量
冰糖
适量
辅料
料酒
适量
酱油
适量
蚝油
适量
油
适量
盐
适量
黄豆烧肘块的做法步骤
1.
猪肘剁大块,用清水浸泡去血水.
2.
锅中放凉水花椒,料酒,放入肘块煮开,再煮2-3分钟.沥干用温水洗干净.
3.
黄豆事先浸泡发胀,其它食材备好待用.
4.
热锅冷油,放入食材配料炒香.
5.
加入清水,酱油,蚝油煮开.
6.
倒入高压锅,放入肘块,黄豆上阀,上汽再压8分钟关火.
7.
稍凉后开盖,倒入锅中烧至软烂,尝试再加少许盐,味精调味收汁.
8.
出锅装盘即好.
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