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柠檬水
自负一生
美白、消暑……
简单
其他
酸甜
十分钟
主料
柠檬
2片
温开水
300毫升
辅料
冰糖
适量
柠檬水的做法步骤
1.
将柠檬片放入杯中。
2.
放入冰糖。
3.
冲入温开水(60-70摄氏度),闷泡10分钟左右即可。
小窍门&温馨提示
1.柠檬水的功效:补充多种维生素、生津止渴、美白等。
2.柠檬水也可以用干柠檬片,但是鲜品效果更好。
3.柠檬要带皮泡,皮中含有的营养成分很多。而且,柠檬片切薄一些,有益成分更易释放出来。
4.柠檬用温开水泡,不容易发苦哦。
5.冰糖可以换成蜂蜜,排毒和美白效果更好。
6.冷藏后口感更佳哟。(早晨还是喝热的比较好……)
7.切开的柠檬切口处涂些蜂蜜,再覆上保鲜膜,在保鲜盒里可以存放两三天。
分类:
饮品
儿童
老人
下午茶
查看全部(共3步)
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