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给宝宝的营养健康辅食:鸡汁西兰花土豆泥
浓咖啡淡心情
发布
简单
其他
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
土豆
1个
西兰花
适量
辅料
鸡汤
适量
鸡汁西兰花土豆泥的做法步骤
1.
土豆去皮洗净切成片。
2.
把土豆片放入蒸锅中蒸熟取出,放至温热。
3.
西兰花掰成小朵洗净,用开水煮熟捞出,放至温热。
4.
把熟土豆片和煮熟的西兰花放入搅拌杯中,倒入适量清鸡汤。
5.
手握搅拌机手柄,将搅拌棒放入搅拌杯中,按住启动钮先将水果打碎,再换成高速钮将食材搅打成细腻的泥状即可。
6.
搅拌好的样子,非常细腻的加了蔬菜和鸡汤的土豆泥,营养百分百。
分类:
小吃
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