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烤时蔬
花尽❀
孢子甘蓝是一种很有营养的蔬菜,可它真的很难吃!所以我就想到这个方法跟其他蔬菜一起烤着吃。又省事又好吃!
简单
烤
蒜香
半小时
主料
孢子甘蓝
15个
杏鲍菇
2个
土豆
1个
胡萝卜
1个
辅料
蒜
3块
橄榄油
3勺
盐
1茶匙
黑胡椒
1茶匙
柠檬汁
1茶匙
烤时蔬的做法步骤
1.
首先把蔬菜切块切片。我用的是孢子甘蓝,杏鲍菇,土豆,和胡萝卜。
2.
蒜切小块。
3.
大碗里把蔬菜都倒进去,加入橄榄油,蒜,盐,黑胡椒,和几滴柠檬汁。
4.
把蔬菜放烤盘里,尽量都铺匀。
5.
烤箱预热375华氏度,把烤盘放进去。
6.
大概十五分钟的时候打开烤箱把蔬菜翻一翻。
7.
再烤个十五分钟应该就全好了。刚从烤箱里拿出来好香啊!
小窍门&温馨提示
柠檬汁是可有可无的,喜欢的话加几滴就好,千万不要加太多。
如果喜欢的话加些孜然粒调味也很好吃哦
分类:
素菜
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