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凉拌椒香紫甘蓝
关于小妮
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梦幻紫色,健康美味,简单易成!
简单
拌
麻辣
半小时
食材明细
主料
紫甘蓝
150克
辅料
花椒油
5ml
芝麻油
5ml
生抽
5ml
盐
2克
糖
1克
米醋
1克
蒜头
1个
香菜
2棵
凉拌椒香紫甘蓝的做法步骤
1.
准备紫甘蓝,去除老叶子,洗净
2.
切丝,撒一层盐,翻拌均匀,腌制20-30分钟,然后冲洗干净,沥干水
3.
香菜洗净切小段,蒜瓣切碎,放入如下配料调制的酱汁中:盐,油,糖,花椒油,芝麻油,生抽,米醋
4.
酱汁与紫甘蓝丝翻拌均匀,享用美味吧!
小窍门&温馨提示
紫甘蓝一定要选用嫩叶,太老的叶子,不脆,难以咀嚼;盐腌制过程可以杀菌,可以腌制时间稍长一点。
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