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咸笋煮鸭块

咸笋煮鸭块

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。现在在菜市场找不到活鸭了。这次在大润发看到了冰鲜鸭,虽比不了现杀的新鲜,但比冰冻的可好多了。虽然贵点,也愿意买这种鸭肉吃。我家先生喜欢吃咸笋炖鸭。在酒店整个儿的一只鸭,配上咸笋,用砂锅炖熟,被叫做“神仙鸭”。而我买了半个,剁了块炖便于带工作餐。老老实实地取名“咸笋炖鸭块”吧。

主料
辅料

咸笋煮鸭块的做法步骤

小窍门&温馨提示

1,如果时间允许,用砂锅或炖锅慢炖味道更好。我用了高压锅,但没有久炖,因为长时间高压锅久炖的食材过于酥烂,我不喜欢。
2,加不加食盐,得根据笋的咸度来调节。我这咸笋非常咸,虽然洗过,但因为没有浸泡,所以炖鸭都不需要加放食盐和生抽了。
分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐
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