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西米南瓜小米粥

西米南瓜小米粥

橱柜里翻出最后的一点小米和半罐的西米,想不起是何时买了的。赶紧地消灭它们吧。小米富含锌,能促进食欲,增强免疫力,促进生长发育,特别是小孩子需要补锌。还具有调节睡眠的作用。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。但我的这小米不粘,所以加点西米刚好可以改善口感,再配了南瓜用电压力锅煮成了粥,香软滑,口感挺好的。煮法简单得来,感觉没有再简单的了。

主料
辅料

西米南瓜小米粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

1,电压力锅真的是懒人的好厨具。不用担心溢出和煮糊。
2,要等消气后再打开锅盖。
3,南瓜本身就带甜,喜欢更甜的,可再加适量的糖。
分类: 主食 家常菜 儿童 老人 早餐 秋季食谱
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