菜谱

绿豆百合莲子汤

 youhaha

桑拿天已过,温度依然居高不下,内火仍旧聚集在体内,朴实的绿豆汤是清热解毒之首选,从过去到现在仍旧是夏季首选的清热败火的汤水,经久不衰,随着生活条件的提高,相应的会添加百合、莲子,增加了润肺的功能,若孕妇喝需去掉莲子。

主料
辅料
绿豆百合莲子汤的做法步骤
小窍门&温馨提示

莲子百合提前浸泡易于煮熟,莲子若有芯,需要去除,可单独泡水喝。

youhaha 创建于 2015-08-28 21:21:48

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