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凉拌黑木耳

遥远の呼唤(爱茗) 发布
凉拌黑木耳

黑木耳---人体健康的功臣,具有清理血液中的垃圾、减少心血管疾病的发生等功效。日常膳食中多缴入黑木耳,可以清理肠胃、排除身体毒素。凉拌黑木耳,口感爽脆、酸咸适中,最适合炎热的夏天。

食材明细

主料

辅料

凉拌黑木耳的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、味汁的调制,根据自家口味,调整各种调味品的用量。
2、腌制10分钟入味,味道更佳。
分类: 凉菜 素菜 鲁菜 老人 春季食谱 午餐 晚餐
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