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凉拌双耳
小么嘿
脆香爽口的凉拌菜,夏天必备。不用在炒锅旁大汗淋漓,简单省事还美味。
简单
拌
酸辣
二十分钟
主料
木耳
适量
银耳
适量
辅料
蒜头
适量
盐
适量
白糖
适量
香醋
适量
酱油
适量
鸡精
适量
香油
适量
辣椒油
适量
凉拌双耳的做法步骤
1.
泡发的木耳、银耳洗净,撕成合适大小。
2.
蒜头洗净拍碎。
3.
锅里放水,烧开。
4.
放入木耳、银耳煮熟。
5.
煮熟的木耳、银耳捞出过凉水。
6.
凉透的木耳、银耳捞出,放菜篮子里控一下水。
7.
控好水的木耳、银耳放入大盘子里,加上蒜头、盐、白糖、香醋、酱油、鸡精、香油、辣椒油,仔细拌匀。装盘即可享用。
小窍门&温馨提示
凉拌菜拌好以后,放置半个小时再吃,更入味。
分类:
减肥瘦身
丰胸
减肥
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