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荔浦芋头扣肉(空气炸锅版)
欢期
在桂林生活了几年,对那里的芋头扣肉念念不忘。用空气炸锅炸扣肉和芋头非常方便,省时省力
初级
蒸
咸甜
三小时
主料
五花肉
500克
荔浦芋头
1个
辅料
蜂蜜
适量
生抽
适量
蚝油
适量
腐乳
2块
姜
适量
蒜末
适量
八角
1个
白糖
适量
荔浦芋头扣肉的做法步骤
1.
荔浦芋头头天晚上去皮,切成厚度差不多的片状,铺放在烤网晾一晚上自然风干
2.
五花肉切大块,凉水入锅,放两片姜,一个八角,大火烧开后转中火煮20分钟
3.
捞起肉块冲洗干净,晾干水分后,用牙签在肉皮上扎洞,方便炸的时候出油
4.
空气炸锅180度预热7分钟,肉皮表面刷一层蜂蜜水,放入炸锅中大约13分钟(时间视肉块大小调整,至肉皮表面起泡即可)
5.
芋头放入炸锅中,刷一层油,180度15分钟左右,表面焦黄即可
6.
扣肉切成于芋头厚度差不多的片状(我切的有点厚)
7.
准备一个大碗,一片芋头一片扣肉的码好
8.
准备料汁(腐乳两块,生抽,蚝油各一勺,蒜末,白糖少许,之前刷肉皮的蜂蜜水,再加少许水搅拌均匀),把料汁淋到芋头扣肉上
9.
电压力锅放水,蒸架,把碗放入,加盖按蒸煮键,大概40分钟,取出后,拿一个盘子盖在碗上倒扣过来,即可
10.
我煮了两碗,这个是在厨房拍的光线暗一些,芋头非常好吃,很粉糯
小窍门&温馨提示
1.芋头要挑粉的大芋头
2.如果用油炸,肉皮朝下,注意溅油
分类:
热菜
查看全部(共10步)
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