蒜香无骨鸡柳

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蒜香无骨鸡柳

自己动手给宝宝做放心小吃！

主料

鸡胸肉1块

辅料

蒜香无骨鸡柳的做法步骤

1.鸡胸切条，加入适量料酒、蒜蓉、胡椒粉腌制半小时以上！
2.腌制好的鸡柳去除蒜蓉，拍上生粉；再裹上蛋液.
3.裹上蛋液的鸡柳再均匀裹上面包糠
4.超市有卖面包糠，如没有可自制（面包放冰箱冷冻，变硬后拿出揉碎）
5.下油快炸
6.刚刚变黄捞出
7.喜欢椒盐撒些，喜欢蘸番茄酱都可以
8.直说好吃！

小窍门&温馨提示

鸡胸切条前，先用刀背拍松，更好入味！

分类：热菜下午茶台湾美食冬季食谱

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