百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹

这款糖水里除了桂圆和银耳这两道常见的甜品食材外，还加入了鹌鹑蛋。
桂圆益气补肾，鹌鹑蛋固本培元，银耳润肺养肤，非常适合用脑的青少年学生及中老年朋友，对经期偏头痛的女性朋友也有辅助治疗的作用，是一款非常适合秋季食用的糖水。
让我们一起来补脑益智吧！

• 初级
• 蒸
• 甜味
• 三小时