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宫爆鸡丁
旺发贤
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把柴柴的鸡胸肉吃出滑嫩感
简单
炒
咸鲜
半小时
主料
鸡胸肉
350克
青笋
适量
花生米
适量
辅料
生姜
适量
大蒜
适量
干辣椒
适量
大葱
适量
生抽
3匙
淀粉
2匙
料酒
适量
白糖
5克
醋
1匙
盐
适量
鸡精
适量
色拉油
300克
十三香
适量
宫爆鸡丁的做法步骤
1.
鸡胸肉切丁,放淀粉(1.5匙),料酒,生抽1匙,十三香用手抓匀(炒前腌15钟)
2.
花生米用水洗下捞出
3.
准备材料
4.
青笋切丁
5.
准备料汁(白糖,醋,生抽2匙,淀粉半匙,鸡精,清水1匙拌均)
6.
热锅冷油放入花生米,炒熟后捞出
7.
油温最高点放入鸡丁爆炒,变金黄捞出
8.
放入材料爆香
9.
加入青笋丁放1.5克盐大火炒40秒左右
10.
炒好的鸡丁倒锅中炒3秒
11.
把花生米,大葱放入锅中后倒入料汁(料汁要调均),猛火挂汁后盛入盘中
12.
分类:
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