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1.各个地方叫法不同,我一直以为这个是豆泡,或者是豆豉。还有叫油豆腐的,whatever。
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2.然后把买的所有的豆泡剖开,扔掉底部,把内部挖一挖,里面的豆渣留下。
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3.在豆泡里填满肉馅,肉馅是买的绞好的,用一个鸡蛋,少许盐,少许鸡粉顺时针搅拌,到上劲儿的样子。
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4.全部填满肉肉,其实本想叫这道菜中饱私囊的。
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5.放在平底锅,热油后将肉馅朝下煎三五分钟,自己觉得差不多就可以了。
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6.加入番茄一起炒,我只买了一个,因为没想到豆泡这么多。20个够两个人吃饱饱了,建议放两个番茄,我偷偷补了番茄酱。
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7.然后加一些水,焖煮10min的样子,自己看着点,盐不够就自己再加,最后翻炒出锅,撒一点葱花。