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黄豆焖鱼仔
蝶ぁ刚瓦记兮
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做这道菜时后面还有很多单,所以有点忙,有些图片没空拍。
初级
焖
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
实心鱼仔
200克
黄豆
150克
辅料
葱
3棵
蒜头
2棵
姜
适量
味精
适量
酱油
适量
生粉
适量
鸡精
适量
胡椒粉
适量
白糖
适量
蚝油
适量
香油
适量
辣椒油
适量
黄豆焖鱼仔的做法步骤
1.
黄豆炸好后放小盆泡水
2.
鱼仔炸好,鱼别炸太干了,干了不入味。也别太湿,鱼水份多容易碎
3.
锅内放入油,蒜拍切碎,姜切小丁后放入锅中爆香
4.
把泡黄豆的水倒掉一大半,只留大约100克,然后倒入锅中焖1分钟
5.
放入鱼仔和鸡精,白糖,味精,胡椒粉,酱油继续翻炒2分种。水干了可以加点,别加太多了。
6.
放入葱段
7.
翻炒几下后放入蚝油
8.
芶点芡,在芡中加入几滴香油和少许辣椒油再炒两下就可以出锅咯。(因为这菜是客人点的,这步动作又要快所以没时间拍照了)
小窍门&温馨提示
黄豆要小火炸,炸到有点变红就可以。一定要先炸黄豆,再炸鱼仔,这样黄豆才有泡水的时间。什么种类的鱼仔都可以,大小像小拇指为宜。
分类:
热菜
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