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茄汁鹰嘴豆

Joanne爱素食 发布
茄汁鹰嘴豆

鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1,还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显,是糖尿病、高血压患者的最佳食品。

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茄汁鹰嘴豆的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 夏季食谱 晚餐 酒席
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